Welkom bij Movement

Bij Movement geloven we in het belang van beweging voor een gezond en gelukkig leven. Ik sta klaar om jou te begeleiden naar een fittere versie van jezelf.

Diensten

Personal Training

Persoonlijke training op maat met motivatie en begeleiding.

Duo training

Samen met een vriend of partner trainen onder professionele begeleiding.

Groepslessen (circuit-training)

Groepslessen voor extra energie en kracht.

Voedingsadvies & lichaamsmetingen

Voedingsadvies voor
gezonde doelen.

Meer informatie

Veelgestelde vragen

Hoe vaak moet ik trainen?

Dit hangt af van jouw doelen en voorkeuren, maar over het algemeen raden we aan om minstens 2-3 keer per week te trainen voor optimale resultaten.

Zijn de groepslessen geschikt voor beginners?

Absoluut! Onze groepsles is toegankelijk voor alle niveaus en onze instructeur zal je begeleiden en aanmoedigen tijdens de les.

Wat kan ik verwachten van het voedingsadvies?

Ons voedingsadvies omvat een persoonlijk plan op maat, gebaseerd op jouw doelen en behoeften. Je kunt praktische tips en advies verwachten om gezonde keuzes te maken en je voedingspatroon te verbeteren.

Over mij

Movement is opgericht met als doel mensen te inspireren en te begeleiden naar een gezondere levensstijl. ik sta klaar om jou te helpen bij het behalen van jouw fitnessdoelen, ongeacht je huidige niveau of achtergrond.

Start Nu

Neem contact met me op

Neem contact met me op voor meer informatie of een afspraak te maken voor personal training, groepslessen of voedingsadvies!

Locatie

Movement
Heistraat 293
9100 Sint-Niklaas, België